Ευεργετική για την καρδιά η αρωματοθεραπεία

αρωματοθεραπεία

Οι συνεδρίες αρωματοθεραπείας μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Taipei υποστηρίζουν ότι η έκθεση σε αιθέρια έλαια για λιγότερο από μια ώρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Παρόλα αυτά η χρήση των αιθέριων ελαίων χρειάζεται με προσοχή και αν είναι δυνατόν να γίνεται από ειδικούς αρωματοθεραπευτές.

Η μελέτη έδειξε πως η έκθεση στα αιθέρια έλαια για διάστημα μέχρι μίας ώρας θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, πρόκειται για μια πολύ μικρή μελέτη για τους νέους εργαζομένους στην Ταϊβάν. Οι επιστήμονες δεν μπορούν να γνωρίζουν αρκετά σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της αρωματοθεραπείας για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Παρόλα αυτά, οι πάγιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η διακοπή του καπνίσματος, η σωματική δραστηριότητα και μια ισορροπημένη διατροφή εξακολουθούν να ισχύουν.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The European Journal of Preventative Cardiology».

αρωματοθεραπεία

Σχολιάστε το άρθρο