Γιόγκα για καλύτερη μνήμη και αυτοσυγκέντρωση

20 και μόνο λεπτά γιόγκα την ημέρα αρκούν για κοφτερό μυαλό, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Η γιόγκα, το αρχαίο φιλοσοφικό και πρακτικό σύστημα, βρέθηκε να είναι περισσότερο αποτελεσματική για την τόνωση …

Διάβασε περισσότερα