ΥΓΕΙΑ

Κρίση συνείδησης… «Οι άνθρωποι που ακόμα και στις δύσκολες καταστάσεις μένουν όρθιοι διαθέτουν μία κυρίως ιδιότητα: διατηρούν την πρωτοβουλία κινήσεων ακόμη και στις κρίσεις» Alexander Von Schonburg (από το βιβλίο …

Πάνω από 11 εκατομμύρια ευρώ δαπανούν ανά έτος, οι εταιρείες παγωτού στην Ελλάδα για τη διαφημιστική τους προβολή. Κι αυτά εποχή που άλλοι κλάδοι τροφίμων λιμοκτονούν κι έχουν εξαφανισθεί από …

«Σέρνονται» από την αϋπνία οι Αμερικανοί εργαζόμενοι. Σύμφωνα με σχετική έρευνα, που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Sleep, η αϋπνία μαστίζει το 23% των Αμερικανών εργαζομένων και σε δολάρια μεταφράζεται σε …

Συχνά οι ασθενείς μου παραπονιούνται για συναισθήματα ντροπής και ζήλιας. Δυο συναισθήματα κοινά σε όλους μας, που όμως οι περισσότεροι αδυνατούν να τα παραδεχτούν και τα αρνούνται. Το ψυχοθεραπευτικό περιβάλλον …

Τα συναισθήματα αποτελούν μια ψυχική εμπειρία που γίνεται αντιληπτή μέσα από το σώμα μας. Έτσι καταλαβαίνουμε ότι νιώθουμε χαρά ή λύπη, μέσα από διαφορετικά σημεία του εγκεφάλου που ανταποκρίνονται σε …

Οι βιταμίνες B12, B6 και το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού εκτός των άλλων δρουν κατά της γήρανσής του. Η επίδρασή τους στη λειτουργία του εγκεφάλου …