ΥΓΕΙΑ

Σε πιάτο αποφάσισε να μετατρέψει η Μισέλ Ομπάμα τη διατροφική πυραμίδα σε μια προσπάθεια να κάνει τα θέματα της ισορροπημένης διατροφής πιο «λιανά» για τους Αμερικανούς πολίτες. Επειδή η διατροφική …

«Σέρνονται» από την αϋπνία οι Αμερικανοί εργαζόμενοι. Σύμφωνα με σχετική έρευνα, που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Sleep, η αϋπνία μαστίζει το 23% των Αμερικανών εργαζομένων και σε δολάρια μεταφράζεται σε …

Οι νέες μητέρες και γενικά οι μητέρες στην Ελλάδα είναι μια «πονεμένη» υπόθεση. Μικρές άδειες από τη δουλειά (εκτός κι αν είναι υπάλληλοι του Δημοσίου), ελάχιστες παροχές κτλ. Όμως η …

Ο άνθρωπος από τη φύση του αρέσκεται σε μια καθημερινότητα που του εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την ασφάλεια. Όταν αυτές διαταράσσονται, τότε είναι πιθανό να νοσήσει και να αναπτύξει συμπεριφορές …

Κατάθλιψη, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, αϋπνίες και άλλα τινά δεινά ταλαιπωρούν το 38% του πληθυσμού της Ε.Ε., σύμφωνα με μελέτη. 165 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται με κάποια ψυχική ή νευρολογική …

Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη κατάφερε να αποδείξει ότι ο εγκέφαλός μας –δεν έχει σημασία σε ποια ηλικία βρισκόμαστε- μπορεί να γεννήσει νέους νευρώνες. Η διατροφή μας είναι ένας από …

Ο θηλασμός των τεσσάρων μηνών ασπίδα για μια ζωή Σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άσθμα έχουν τα βρέφη που έχουν θηλάσει κατά τους τέσσερις πρώτους μήνες της ζωής τους, σύμφωνα …

Μια ομπρέλα προστασίας Δυστυχώς όλο και συχνότερα η καταθλιπτική διαταραχή χτυπάει την πόρτα του γενικού πληθυσμού χωρίς να κάνει εξαιρέσεις στην ηλικία, το φύλο ή την κοινωνική τάξη. Η διαταραχή εμφανίζεται …