ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, αϋπνίες και άλλα τινά δεινά ταλαιπωρούν το 38% του πληθυσμού της Ε.Ε., σύμφωνα με μελέτη. 165 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται με κάποια ψυχική ή νευρολογική …

Τέσσερις στους δέκα Ευρωπαίους υποφέρουν από ψυχικές παθήσεις Διάβασε περισσότερα

Ο θηλασμός των τεσσάρων μηνών ασπίδα για μια ζωή Σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άσθμα έχουν τα βρέφη που έχουν θηλάσει κατά τους τέσσερις πρώτους μήνες της ζωής τους, σύμφωνα …

Θηλασμός κατά άσθματος Διάβασε περισσότερα

Ο άνθρωπος από τη φύση του αρέσκεται σε μια καθημερινότητα που του εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την ασφάλεια. Όταν αυτές διαταράσσονται, τότε είναι πιθανό να νοσήσει και να αναπτύξει συμπεριφορές …

Κατάθλιψη: Η ασθένεια της εποχής μας Διάβασε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη κατάφερε να αποδείξει ότι ο εγκέφαλός μας –δεν έχει σημασία σε ποια ηλικία βρισκόμαστε- μπορεί να γεννήσει νέους νευρώνες. Η διατροφή μας είναι ένας από …

4 αρωματικά στο πιάτο μας για μυαλό ξυράφι Διάβασε περισσότερα

Οι βιταμίνες B12, B6 και το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού εκτός των άλλων δρουν κατά της γήρανσής του. Η επίδρασή τους στη λειτουργία του εγκεφάλου …

Βιταμίνες B12, B6 και φυλλικό οξύ καθυστερούν το Αλτσχάιμερ Διάβασε περισσότερα

Τα συναισθήματα αποτελούν μια ψυχική εμπειρία που γίνεται αντιληπτή μέσα από το σώμα μας. Έτσι καταλαβαίνουμε ότι νιώθουμε χαρά ή λύπη, μέσα από διαφορετικά σημεία του εγκεφάλου που ανταποκρίνονται σε …

Αρνητικά συναισθήματα. Γιατί τα φοβόμαστε; Διάβασε περισσότερα