Τέσσερις στους δέκα Ευρωπαίους υποφέρουν από ψυχικές παθήσεις

Κατάθλιψη, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, αϋπνίες και άλλα τινά δεινά ταλαιπωρούν το 38% του πληθυσμού της Ε.Ε., σύμφωνα με μελέτη. 165 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται με κάποια ψυχική ή νευρολογική …

Τέσσερις στους δέκα Ευρωπαίους υποφέρουν από ψυχικές παθήσεις Διάβασε περισσότερα

Προσωπικές υποθέσεις – Υγιές, λαμπερό και νεανικό πρόσωπο χωρίς νυστέρι

Η ρήση ότι «η ομορφιά ξεκινά από μέσα μας» είναι πια κοινότυπη, αν και καθόλου επίκαιρη τελικά, αφού η εσωτερικότητα δεν είναι σίγουρα η τάση της εποχής. Το πρόσωπό μας, …

Προσωπικές υποθέσεις – Υγιές, λαμπερό και νεανικό πρόσωπο χωρίς νυστέρι Διάβασε περισσότερα

Τα ηλιοτρόπια της ελπίδας

Με ηλιοτρόπια προσπαθούν να «ξορκίσουν» το «δαίμονα» της ραδιενέργειας οι Ιάπωνες, καθώς πιστεύουν ότι τα φυτά θα απορροφήσουν τα ραδιενεργά ισότοπα στο έδαφος. Η δυνατότητα αυτή των ηλιοτροπίων δεν έχει …

Τα ηλιοτρόπια της ελπίδας Διάβασε περισσότερα
κατάθλιψη

Κατάθλιψη: Η ασθένεια της εποχής μας

Ο άνθρωπος από τη φύση του αρέσκεται σε μια καθημερινότητα που του εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την ασφάλεια. Όταν αυτές διαταράσσονται, τότε είναι πιθανό να νοσήσει και να αναπτύξει συμπεριφορές …

Κατάθλιψη: Η ασθένεια της εποχής μας Διάβασε περισσότερα

4 αρωματικά στο πιάτο μας για μυαλό ξυράφι

Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη κατάφερε να αποδείξει ότι ο εγκέφαλός μας –δεν έχει σημασία σε ποια ηλικία βρισκόμαστε- μπορεί να γεννήσει νέους νευρώνες. Η διατροφή μας είναι ένας από …

4 αρωματικά στο πιάτο μας για μυαλό ξυράφι Διάβασε περισσότερα

Βιταμίνες B12, B6 και φυλλικό οξύ καθυστερούν το Αλτσχάιμερ

Οι βιταμίνες B12, B6 και το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού εκτός των άλλων δρουν κατά της γήρανσής του. Η επίδρασή τους στη λειτουργία του εγκεφάλου …

Βιταμίνες B12, B6 και φυλλικό οξύ καθυστερούν το Αλτσχάιμερ Διάβασε περισσότερα
Αρνητικά συναισθήματα

Αρνητικά συναισθήματα. Γιατί τα φοβόμαστε;

Τα συναισθήματα αποτελούν μια ψυχική εμπειρία που γίνεται αντιληπτή μέσα από το σώμα μας. Έτσι καταλαβαίνουμε ότι νιώθουμε χαρά ή λύπη, μέσα από διαφορετικά σημεία του εγκεφάλου που ανταποκρίνονται σε …

Αρνητικά συναισθήματα. Γιατί τα φοβόμαστε; Διάβασε περισσότερα